ALGUNOS CONSEJOS BÁSICOS DE ALMACENAMIENTO

AGUA:  

Almacene agua potable para las circunstancias en las que el suministro de agua se contamine o interrumpa. 

Si el agua proviene de una fuente buena que se haya purificado de antemano, no es necesario darle un tratamiento de purificación adicional; de lo contrario, purifiquen el agua antes de usarla. Almacene el agua en contenedores resistentes, que no goteen y que sean irrompibles. Consideren el uso de botellas de plástico que comúnmente se usan para zumos y refrescos gaseosos. Mantenga los recipientes de agua lejos de fuentes de calor y de la luz directa del sol.

ALIMENTOS PARA 3 MESES:

Almacene una pequeña cantidad de alimentos que formen parte de su dieta normal, de todos los días. Una manera de hacerlo es comprar algunos artículos adicionales cada semana para acumular un suministro de alimentos para una semana. Después pueden aumentar gradualmente la provisión hasta que sea suficiente para tres meses. Estos artículos se deben rotar con regularidad para evitar que se echen a perder.

ALIMENTOS PARA UN AÑO: 

Para las necesidades a largo plazo en los lugares donde se permita hacerlo, adquieran gradualmente una provisión de alimentos para un año con alimentos que duren mucho tiempo y que se puedan usar para conservar la vida, tales como trigo, arroz blanco y frijoles
( porotos, judías, habichuelas).

Estos alimentos pueden durar hasta 30 años o más cuando se almacenan debidamente y se guardan en un lugar fresco y seco. Se puede rotar una porción de estos alimentos como parte de la provisión para tres meses.

 

AHORRO DE DINERO

Establezcan una reserva de recursos económicos al ahorrar un poco de dinero cada semana y auméntenla gradualmente hasta tener una cantidad razonable.

LA MATERNIDAD

http://youtu.be/_3m4CqQMAj0

LOS TEMPLOS SON LUGARES SAGRADOS

Pinchar aquí para ver cuál es uno de los propósitos de ir al templo del Señor.

http://youtu.be/W7atYoxapOA

LAS NOCHES DE HOGAR

En 1915 la Primera Presidencia de la Iglesia inauguró el programa de la Noche de Hogar con una carta a todos los miembros. 

¿Qué podría ser más enriquecedor que un servicio compasivo en el que la familia completa participara? 

La Iglesia ofrece un programa familiar de la noche de hogar, el cual le brinda a la familia la oportunidad de entender el principio de la lealtad y de cómo incorporarla a nuestras vidas. 

El Pdte Mckay había prometido que al celebrar una vez a la semana la Noche de Hogar,  se tendrían grandes bendiciones, habría amor en el hogar, la obediencia a los padres aumentaría y la fe se desarrollaría en los corazones de la juventud. 

La lealtad familiar significa que cada miembro de la familia apoya a los demás. 

La lealtad en la familia abarca amor y aprecio y se muestra en la disposición de sacrificarse los unos por los otros. (Las Enseñanzas de Ezra T. Benson )

Os instamos a que tengáis vuestras Noches de Hogar una tarde/noche una vez a la semana, cada semana invariablemente con vuestra familia, aún cuando los niños sean pequeños. Se pueden adaptar los temas que queráis tratar a las diferentes edades de los hijos/as, se pueden hacer pequeños juegos divertidos, cantar himnos conocidos, y al finalizarla, tomar un refrigerio o cena ligera todos juntos en familia. 

Si se sigue esta costumbre de celebrar en familia la Noche de Hogar una vez a la semana, todas las semanas, todos los miembros de la familia se sentirán más unidos y por lo tanto, más felices.

ALGUNAS RECETAS BENEFICIOSAS CON EL LIMÓN

Para bajar de peso:
Preparación:

Tomar el jugo de un limón en ayunas todos los días, y beber agua natural durante todo el día con rodajas de limón en su interior.

Loción para la picadura de insectos:
Preparación: 

Mezclar el jugo de limón con 1 cucharada de vinagre y una pizca de sal. Aplicar sobre la picadura.

Para combatir la Anemia:

Preparación: 

Batir una yema de huevo con el zumo de 1 limón. Agregar 1 cucharada de miel y la pulpa sobrante del limón.
Modo de uso: Tomar la mezcla 3 veces por día, 3 veces por semana..

Para los Calambres:

Modo de uso: 

Ingerir 1 litro de agua mineral mezclada con media cucharada de bicarbonato de sodio, con el zumo de 2 limones y media cucharada de miel de romero.

(Sacado de Recetas Naturales para Vivir Sanos)

TU HUERTO EN MACETAS

En España estamos en pleno verano, una época estupenda para cultivar un huerto que nos permita obtener vegetales frescos para esta temporada, y de paso, ahorrar unos eurillos, cosa que nunca viene mal. Incluso los que viven en pisos o apartamentos pueden tener pequeños huertos en macetas. A continuación os sugerimos varias ideas:

1. Las primeras son sacadas de  jardinerias.org

Si has pensado en cultivar hortalizas pero no dispones del espacio suficiente como para confeccionar un huerto, las macetas pueden resultar una opción interesante para su desarrollo. De hecho, esta alternativa puede resultarte muy útil desde varios puntos de vista.

En primer lugar, puedes elegir libremente un sitio donde colocarlas como un balcón, un pequeño patio o una terraza. Además, teniendo en cuenta que algunas variedades son poco resistentes al frío, puedes cambiarlas de lugar y protegerlas de las heladas. Sólo tienes que asegurarte de obtener una maceta lo suficientemente grande y que cuente con un buen sistema de drenaje.

Existen varias especies de hortalizas que pueden tolerar perfectamente el cultivo en macetas, como por ejemplo la zanahoria, la lechuga, el tomate, la acelga, la cebolla, la espinaca, el repollo, por mencionar sólo algunas. Un dato interesante tiene que ver con la rotación de la maceta para conseguir un desarrollo uniforme, logrando que la luz solar llegue a cada rincón de la planta.

Al cultivar este tipo de especies en macetas, se requiere un riego y abono más abundante del que se necesita al ser plantadas directamente en la tierra. Es importante proveerle un contenedor como de 40 o 50 centímetros de profundidad para que pueda desarrollarse sin inconvenientes y poder disfrutar de productos frescos cada temporada.

2. En el Blog elmacetohuerto.over-blog.es, el cual os recomendamos buscar en Internet, vienen también interesantes ideas que podemos aplicar si queremos cultivar nuestras propias hortalizas en macetas u otros lugares.

3. Otra información muy interesante en Internet: 

Huerto Huerta InfoJardin, espacio en el que dan múltiples ideas estupendas y sencillas para cultivar un pequeño huerto. No dejéis de visitarlo.

FRUGAL: UN ESTILO DE VIDA CON GRANDES BENEFICIOS

 
Artículo sacado del Blog  FinanzasPersonalesParaTodos 

Existe un término que se usa mucho en las finanzas personales en inglés que me genera bastante curiosidad. Se trata del concepto de frugalidad.
Para nuestro idioma, este término apunta directamente a la comida y significa que ésta es sencilla y poco abundante, según Wordreference. Sin embargo, quiero concentrarme en la definición que se usa en inglés, según Wikipedia: la práctica de adquirir bienes y servicios de una manera restringida y usar de una manera eficiente aquellos bienes ya adquiridos, para cumplir un objetivo de largo plazo.
Es decir, gastar a conciencia y no despilfarrar.
El mundo de hoy nos lleva a ser todo lo contrario de frugales. Queremos todo, lo queremos hoy y no importa si no nos alcanza… para eso está la tarjeta de crédito. Nos vemos estimulados permanentemente por novedades tecnológicas, nuevos modelos de celular, nuevas colecciones de ropa, infinitas opciones de restaurantes, discotecas, bares, viajes y un largo etcétera. En fin, todo lo que nos incita a gastar más de lo que ganamos y a no mirar atrás a las decisiones que nos hicieron endeudarnos.
Sin embargo, una vez que hemos decidido liberarnos de todo el círculo vicioso de compras compulsivas y decidimos tomar el control de nuestras finanzas, todo esto cambia. Tomamos mayor conciencia y claridad sobre cómo queremos gastar nuestro dinero y qué queremos obtener en el mediano y largo plazo con él.
Optar por la frugalidad es una excelente opción para quienes no quieren esperar a que les aumenten el sueldo tres veces más para poder “empezar a ahorrar”. El tiempo es oro y mientras más esperemos para empezar el proceso de acumulación, menos beneficios recibiremos de los intereses que podemos recibir.
Optar por la frugalidad me permitió evaluar mis patrones de gastos y tomar decisiones con relación a ellos. Gastaba más de lo que pensaba (o hubiera aceptado en caso lo supiera) en cosas que no aportaban nada y no me llevaban a cumplir ningún objetivo personal. Y, peor aun, no me alcanzaba para gastar en ciertas cosas que sí quería, cosa que – naturamente – me frustraba. Ser frugal, para mí, significó cambiar ese patrón. Hoy gasto mi dinero de una manera mucho más eficiente… y claro, gasto menos de lo que gano y me permito ahorrar para mi futuro.
Ser frugal no es ser aburrido… es ser inteligente. Es una de las mejores maneras de encontrar aquellas cosas que realmente nos satisfacen y concentrarnos en gastar en ellas, en lugar de tener mil fugas financieras por donde se escapa nuestro dinero. Además, tiene el beneficio adicional de ordenarnos y permitirnos vivir con menos de lo que ganamos, generando capacidad de ahorro y de inversión para cumplir objetivos de más largo plazo.

LA MUJER SABIA

La mujer sabia edifica su casa; mas la necia con sus manos la derriba.  (Proverbios 14: 1)

 

IMPORTANTE MENSAJE PARA LAS MUJERES

Hay mujeres de todo tipo y de múltiples circunstancias. Pero TODAS tienen un deber.
Pincha aquí para averiguar cuál es:

http://youtu.be/v717I2ZfIHs

PRIMER ANIVERSARIO DE NUESTRO BLOG

Tenemos el placer de comunicaros que hoy 10 de Julio 2012,  nuestro  Blog cumple    ¡¡¡UN AÑO!!! 

Os queremos expresar nuestra gratitud a tod@s los que lo seguís, y ojalá que pueda cumplir muchos, muchos más.

Desearíamos que los artículos que en él escribimos sigan siendo de vuestro interés, ya que eso es lo que nos mueve y motiva al realizar periódicamente esta publicación por Internet.

Gracias a tod@s.

ACTIVIDAD DESAYUNO JULIO 2012

Nuevas asignaciones de Maestras Visitantes y Cápsula del Tiempo

Este sábado 7 de Julio se reunieron las hermanas de la Sociedad de Socorro de la Rama de Ferrol a las 8h30 de la mañana para una Actividad Desayuno.

Después de desayunar, las hermanas recibieron las nuevas asignaciones como Maestras Visitantes. 

La presidenta, la hermana Elizabeth, también metió en una caja unos sobres cerrados con metas personales de algunas de las hermanas. El próximo domingo se terminará de llenar la caja con los sobres de las hermanas que no pudieron asistir esta mañana y se cerrará la caja como cápsula del tiempo. Se volverá a abrir  el último mes del año, en Diciembre. En ese momento, cada hermana recuperará su sobre y verá si sus metas se cumplieron o no durante estos meses.

MENSAJE DE JULIO 2012 DE LAS MAESTRAS VISITANTES

Demostrar nuestro discipulado mediante el amor y el servicio

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 Durante toda Su vida terrenal, Jesucristo mostró Su amor por los demás al ministrar por ellos.

“En esto conocerán todos que sois mis discípulos, si tenéis amor los unos por los otros”

(Juan 13:35). 

Él dio el ejemplo y quiere que nosotros “socorramos a aquellos que necesitan de [nuestro] socorro” (Mosíah 4:16). 

Llama a Sus discípulos a trabajar con Él en Su ministerio, brindándoles así la oportunidad de servir a los demás y de llegar a ser más como Él.

Nuestro servicio como maestras visitantes será muy semejante al ministerio de nuestro Salvador cuando mostremos nuestro amor a quienes visitamos al hacer lo siguiente:

. Recordar sus nombres y los de los miembros de su familia, y familiarizarse con ellos.

. Amarlas sin juzgarlas.

. Velar por ellas y fortalecer su fe “una por una”, como lo hizo el Salvador  (3 Nefi 11:15).

. Establecer una amistad sincera con ellas, así como visitarlas en sus hogares y en otros lugares.

. Preocuparse por cada hermana; recordar los cumpleaños, las graduaciones, las bodas, los bautismos u otras fechas que sean significativas para ellas.

. Tender una mano a las hermanas nuevas y a las menos activas.

. Tender una mano a las que se sientan solas o necesiten consuelo.

Escrituras:

3 Nefi 11; Moroni 6:4; Doctrina y Convenios 20:47

Acerca de nuestra historia

“El Nuevo Testamento contiene relatos sobre mujeres cuyos nombres no siempre se mencionan y que ejercieron fe en Jesucristo… Tales mujeres llegaron a ser discípulas ejemplares… [Ellas] viajaban con Jesús y Sus Doce Apóstoles y daban de sus bienes para contribuir con Su ministerio. Después de Su muerte y resurrección, las mujeres continuaron siendo discípulas fieles”

Pablo escribió sobre una mujer llamada Febe, que estaba “al servicio de la Iglesia” ( Romanos 16:1) y pidió a las personas que “la [ayudaran] en cualquier cosa en que a ella le sea menester; porque ella ha ayudado a muchos” (Romanos 16:2).

“La clase de servicio prestado por Febe y otras grandes mujeres del Nuevo Testamento continúa presente hoy en las integrantes de la Sociedad de Socorro —líderes, maestras visitantes, madres y otras— que actúan como auxiliadoras o ayudantes de muchos”.

 ¿Qué puedo hacer?

1.  ¿Cómo estoy aumentando mi capacidad de fortalecer a los demás?
2. ¿Qué estoy haciendo para asegurarme de que las hermanas a mi cuidado sepan que las amo?