lunes, 15 de agosto de 2011
VIVE EL HOY
EL AMBIENTE DE NUESTRO HOGAR
Podemos hacernos estas preguntas:
¿Hay frecuentes peleas y enojo en nuestros hogares? ¿Criticamos o denigramos a otros?
O por el contrario:
¿Somos pacientes y felices? ¿Corregimos con amor y no con ira los errores en nuestra familia? ¿Mostramos reverencia hacia las cosas sagradas? ¿Tenemos fe en Jesucristo? ¿Nos ayudamos mutuamente en nuestros problemas? ¿Oramos individualmente y como familia?
Si hacemos así, estamos creando un sentimiento que ayudará a nuestra familia.
PODEMOS CREAR HOGARES EN DONDE LOS MIEMBROS DE LA FAMILIA APRENDAN A AMAR LO BELLO.
SI NOS ESFORZAMOS EN TENER PAZ, COMPRENSIÓN Y FELICIDAD, EL RESTO DE NUESTRA FAMILIA SE SENTIRÁ DE LA MISMA MANERA.
UNA CASA CANTARINA
El pequeño Luisito tomó su comida en silencio y luego se bajó de su silla.
-¿ Puedo ir ahora a casa de Carlitos? preguntó.
- Pero Luisito, -objeté- estuviste allí ayer y anteayer. ¿Por qué hoy no le pides a Carlitos que venga aquí?
- No, no querría. Por favor, mamá.
- ¿Por qué te gusta más la casa de Carlitos que la nuestra, hijo?
- Porque....-explicó vacilante- porque... porque la casa de Carlitos es una casa cantarina.
- ¿Una casa cantarina? ¿Qué quieres decir con eso?
- Bueno, -se le dificultaba a Luisito explicar la situación- la mamá de Carlitos tararea mientras cose. Ana canta cuando está haciendo galletas en la cocina, y el papá de Carlitos silba cuando llega a la casa.
- Además, -añadió el niño- tienen las cortinas enrolladas hasta arriba y hay flores en las ventanas. A todos los niños les gusta la casa de Carlitos, mamá.
- Puedes ir, hijo -le dije rápidamente. Quería que se fuera para poder pensar.
Eché un vistazo a mi casa; todos me habían dicho cuán hermosa era. Teníamos alfombras orientales que todavía estábamos pagando mensualmente, así como los elegantes muebles y el coche. Quizás fuera esa la razón por la cual mi marido no llegaba silbando cuando entraba en casa.
Sin más dilación me puse el abrigo y me dirigí a casa de Carlitos, sin importarme que fueran las diez de la mañana y fuera sábado. Pensé que a la señora de la casa no le importaría que la interrumpiera en medio de sus quehaceres. Cuando llamé a su puerta, me abrió con la cabeza envuelta en una toalla.
- Oh, pase, acabo de limpiar la sala. No me interrumpe, de ninguna manera. Voy a quitarme esto de la cabeza y vuelvo en un momento.
Mientras esperaba, le eché un vistazo a la sala. Las alfombras estaban raídas, las cortinas, con lunares, tenían vueltas y estaban atadas. Los muebles, viejos y maltratados, tenían fundas nuevas de cretona. Sobre una mesita había varias revistas viejas. De las ventanas colgaban cestas con hiedra y otras plantas, mientras que un pájaro gorjeaba desde su jaula. El efecto era simplemente... una casa muy sencilla.
La puerta de la cocina estaba abierta y pude ver a Tomasito, el bebé, sentado en un linóleo limpio, observando a Ana, su hermana mayor, que le estaba dando los últimos toques a un pastel de manzana, y lo hacía cantando.
La señora de la casa vino sonriendo:
-¿Bueno? - preguntó- ¿en qué puedo servirla? porque sé que vino para algo, ya que es usted una señora muy ocupada.
- Sí -contesté abruptamente- vine a ver cómo es una casa cantarina.
- Pero, -me dijo ella, toda desconcertada- ¿qué quiere decir?
- Luisito me dice que le encanta venir a visitarla porque usted tiene una casa cantarina, y ahora empiezo a darme cuenta de lo que quiere decir.
- ¡Qué cumplido tan hermoso! Pero como puede ver, mi casa no se compara con la suya. Todo el mundo dice que usted tiene la casa más hermosa del vecindario.
- Pero no es una casa cantarina -objeté- ... Dígame, ¿qué hizo para que lo fuera?
- Bueno, -me dijo ella-, si realmente desea saberlo... Como ve, mi marido no gana mucho dinero. Por lo tanto, tenemos que privarnos de algunas cosas. Sin embargo, hay libros, revistas y música... Además, naturalmente, la comida sana y bien preparada es otra cosa esencial para nosotros...La ropa de los niños es muy sencilla, como puede ver. Pero después de pagar por todas estas cosas, no disponemos de mucho para comprar alfombras y muebles. No nos endeudamos si podemos evitarlo... Sin embargo, somo felices así, -concluyó-
- Ya veo, - dije pensativamente- Dirigí la mirada hacia donde Carlitos y Luisito jugaban: se las habían arreglado para hacer un tren con cajas vacías de cerillas y lo estaban cargando con trigo. Estaban desparramándolo por todos lados, pero el trigo es limpio y sano, -pensé-.
Cuando volví a mi casa, mis alfombras orientales me parecieron descoloridas. Rápidamente subí las cortinas hasta lo alto de las ventanas, pero la luz no pudo penetrar completamente a través de las cortinas de seda... Mi casa no era una casa cantarina, pero a partir de ese momento, ¡yo estaba resuelta a hacerla cantar!
El Pte. David O McKay dijo: "No conozco otro lugar, además del hogar, donde se pueda encontrar la verdadera felicidad en esta vida. Es posible convertir el hogar en un pedazo de cielo. Ciertamente, me imagino que el cielo es la continuación de un hogar ideal."
martes, 9 de agosto de 2011
RECETAS DE SALUD
Palabra de Sabiduría (Doctrina Y Cocvenios 89). Esta revelación es perfecta, para mi. Pues es revelada por el Señor para el bienestar físico y espiritual de los santos. Dios nos dio tantas variedades de frutas y
si lo pensamos un poco, cada una con sus propiedades, que nos ayudan a protegernos de los catarros, gripes y de otras enfermedades.
ALIMENTOS QUE CONTIENEN CINC
ALIMENTOS QUE CONTENGAN ÁCIDOS GRASOS
Además, estas grasas beneficiosas de Omega 3 y 6 ayudan a bajar el nível del colesterol (malo).
Nuestro Padre Celestial nos da tantas variedades de frutas, hortalizas, legumbres etc. que meditando un poco sobre la naturaleza, nos damos cuenta de que hay tantas cosas tan buenas que Dios ha creado para todos sus hijos aquí en la tierra, que como dice la Escritura, debemos "usarlas, cada fruta en su sazón; todas están para
usarse con prudencia y acción de gracias". (D.y C. 89:11)
lunes, 8 de agosto de 2011
ACTIVIDAD DE BELLEZA NATURAL

A continuación os presentamos las distintas recetas que aprendimos a hacer en la actividad:
LIMPIEZA DE CUTIS
Para todo tipo de piel:
2 cucharadas de agua mineral sin gas
2 cucharadas de leche desnatada
Mezclar bien todo y aplicar en la cara con un cuadradito de gasa y algodón
Para piel grasa:
Rallar la cáscara de un limón
1 cucharada de bicarbonato
1 cucharada de agua de arroz
Se mezcla bien todo y se aplica en la cara con un algodón
Otra receta para piel grasa:
Se exprimen una naranja y un limón. Se mezclan los zumos resultantes, y se embebe un algodón con la mezcla. Se pasa el algodón por toda la cara, dejando actuar 3 minutos. A continuación, se lava la cara con agua sola.
MASCARILLA BLANQUEADORA
Esta mascarilla sirve para aclarar las diversas manchas que podamos tener en el rostro. Estas manchas pueden ser debidas al sol, al embarazo, etc.
Se ralla una manzana
1 yema de huevo
Se mezcla todo bien y se pasa por la cara con un algodón.
MASCARILLA TENSORA
Sirve para alisar la piel.
1 clara de huevo
zumo de un limón
ralladura de un limón
Se mezcla todo bien y se aplica por la cara.
MASCARILLA HIDRATANTE DE CHOCOLATE
Sirve para hidratar el cutis cuando lo sentimos reseco.
1 yogur natural
1 naranja
3 cucharadas de chocolate amargo en polvo
Iniciar esta mascarilla colocando en un bol el contenido de un vaso de yogur natural.
Luego, echar 3 cucharadas colmadas de cacao y revolver hasta mezclar ambos productos.
Agregar el zumo de la naranja y mezclar bien.
Se recomienda aplicar esta mascarilla 1 vez por semana durante 20 minutos.
Se retira con abundante agua fría.
Propiedades de esta mascarilla:
El yogur aporta una intensa hidratación gracias al ácido láctico que contiene.
El cacao favorece la acción de los radicales libres, evitando así la muerte celular y previniendo la oxidación.
TRATAMIENTO PARA LAS MANOS
1 huevo entero
1 limón
1 aguacate
Se machaca bien el aguacate hasta que quede triturado.
Se bate el huevo y se exprime el limón.
Se mezcla todo bien y se aplica sobre las manos, recubriéndolas bien con esta mezcla.
Se deja actuar 15 minutos, dejando las manos en reposo.
Se retira luego con algodón y agua tibia.
Las manos quedan muy suaves y tersas.
jueves, 4 de agosto de 2011
VIAJE AL TEMPLO EN AGOSTO
La Rama de Ferrol organiza un viaje al templo de Madrid este mes de Agosto.
Se prevé que la salida tendrá lugar el viernes 26 desde la capilla, para poder pasar todo el día del sábado en el templo. El regreso se hará después de la última sesión del día para poder estar de vuelta en casa el domingo 28 muy temprano por la mañana.
Se invita a todos los miembros a prepararse para poder asistir al templo, sobre todo de forma espiritual.
En particular, invitamos a los nuevos miembros a que vengan a este viaje en dónde podrán hacer bautismos por los muertos y así poder gozar del espíritu tan vivificador que se vive en ese santo lugar.
Recordemos que para poder ir al templo hay que hablar antes con el Pte. de Rama para que firme la recomendación.
También se aprovechará la oportunidad para que los miembros que todavía no tienen su Bendición Patriarcal la puedan recibir ese sábado 27 de Agosto.
SEAMOS AUTOSUFICIENTES
“¿Cómo llegamos a ser autosuficientes?
Lo logramos al obtener suficiente conocimiento, educación y educación escolar; al administrar el dinero y los recursos de forma prudente, al ser fuertes espiritualmente, al prepararnos para las emergencias y las eventualidades y al tener salud física y bienestar social y emocional” .
Al vivir vidas providentes y aumentar nuestros dones y talentos, logramos mayor autosuficiencia, que es asumir la responsabilidad de nuestro propio bienestar espiritual y temporal y la de aquellos que el Padre Celestial ha confiado a nuestro cuidado. Sólo cuando somos autosuficientes podemos en verdad emular al Salvador al servir y bendecir a los demás.
Es importante comprender que la autosuficiencia es un medio para lograr un fin.
Élder Robert D. Hales, del Quórum de los Doce Apóstoles explicó:
"La autosuficiencia es el producto de nuestro trabajo y es el fundamento de todas las demás formas de poner en práctica esta obra; es un elemento esencial para nuestro bienestar espiritual tanto como para el temporal."
El presidente Marion G. Romney [1897– 1988] dijo lo siguiente con respecto a ese principio:
"Trabajemos por aquello que necesitamos. Debemos ser autosuficientes e independientes, porque no se obtiene la salvación por otro principio. Nuestra salvación es un asunto individual, y debemos tratar de lograrla tanto en lo temporal como en lo espiritual"…
El presidente Spencer W. Kimball [1895–1985] enseñó acerca de la autosuficiencia, diciendo:
"‘La responsabilidad por el bienestar social, emocional, espiritual, físico o económico de cada persona descansa primeramente sobre sí misma; segundo, sobre su familia; y tercero, sobre la Iglesia si es un fiel miembro de la misma".
miércoles, 3 de agosto de 2011
Mensaje Maestras Visitantes Agosto 2011
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viernes, 29 de julio de 2011
LAS VIRTUDES DEL AJO
El ajo es un excelente microbicida, desinfectante, descongestionante y tonificador de la glándula pituitaria, eficaz en la secreción gástrica y rico en hierro, eficaz para combatir el veneno de la picadura de alimañas y los problemas circulatorios.
El ajo, machacado o en zumo, posee una larga e interesante lista de efectos curativos para innumerables afecciones, por ejemplo:
• Riñones, vejiga: tomar ajo en ayunas ayuda en casi todos los padecimientos de los riñones y vejiga.
• Pulmones y sistema respiratorio: tiene un efecto descongestionante poderoso, por lo que es de gran ayuda en casos de catarros, sinusitis, tos con flemas, exceso de flemas (provocadas por una alta toxicidad en el organismo).
• Sangre: purifica la sangre y refresca el aparato circulatorio.
• Arterias: disminuye la tensión arterial. Purifica, desintoxica y refresca su circulación.
• Hígado: activa el óptimo funcionamiento del hígado, órgano importantísimo para la salud en general. Si el hígado no funciona bien, todos los órganos y sistemas del cuerpo se alteran y por medio de señales el cuerpo nos avisa. Por lo tanto, si se tiene la boca amarga por las mañanas o exceso de legañas, si se tienen problemas en los ojos o bilis, si se está en constante tensión o irritabilidad (enojarse a menudo), si duele frecuentemente la cabeza, podría ser debido a un problema biliar. Para paliarlo hay que tomar un diente de ajo cada tercer día con un poco de zumo de limón.
• Sistema digestivo: corrige el estreñimiento y desinfecta de toxinas el sistema digestivo.
• Lombrices: uno de sus usos terapéuticos más conocidos es el de desparasitar y eliminar las lombrices y la tenia.
• Anemia: ideal para aliviar casos de anemia, fortalece las defensas y, ya que estimula los jugos gástricos, resulta un buen aperitivo para despertar el hambre.
• Diabetes: ayuda a controlar la diabetes y el equilibrio hormonal.
• Eccema y herpes: unas gotas de zumo de ajo son indicadas en casos crónicos de eccemas y herpes.
• Obesidad: la gordura realmente puede desaparecer si se sigue un régimen alimenticio nivelado en donde se incluyan dosis de ajo.
• Fatiga y sistema nervioso: constituye un poderoso auxiliar en casos de fatiga, agotamiento, melancolía, dolores de cabeza, sistema nervioso e insomnio.
• Ácido úrico: eficaz ayuda contra el ácido úrico, lo ataca aliviando y ayudando las molestias de las articulaciones y músculos, por lo cual lo hace una ayuda idónea en casos de reuma y gota ciática.
• Varices: si se quiere una ayuda poderosa y natural para combatir las varices, seguir la siguiente estrategia: tomar un ajo crudo y machacado en un vaso de agua tibia en ayunas cada tercer día y combinar esto con 30 minutos diarios de cualquier ejercicio que ayude a fortalecer las piernas como hacer bicicleta, correr, bailar, etc. Una vez o dos a la semana, hacer una pasta de ajo crudo bien machacado con un poco de aceite de oliva y untar sobre las venas varicosas, dando un leve masaje. Dejar actuar el ajo por espacio de 15 minutos y, mientras se espera, recostarse y subir las piernas en contra de la gravedad, apoyándolasen una pared. Esta estrategia debe incluir procurar comer lo menos posible embutidos y productos fritos. Si se hace esto, en tres meses mejora notablemente la apariencia de las piernas.
El Ajo y una piel bonita
Además de todos los usos anteriores, el ajo tiene una eficaz propiedad curativa y embellecedora sobre la piel. Las mascarillas de ajo suavizan la piel y la fortalecen, además de ayudar a la regeneración celular. Probar la siguiente mascarilla una vez o dos a la semana por las noches:
• No importa qué tipo de piel se tenga, esta mascarilla es eficaz para cualquier tipo de piel.
• Mezclar en la licuadora una rebanada de papaya con dos dientes de ajo y un poco de miel. Agregar una cucharadita de yogurt, si se siente que está muy espesa, agregar otro poco de yogurt. Luego untar sobre la piel como si fuera crema y dejar actuar durante media hora a ser posible. Enjuagar con agua tibia.
Esta mascarilla con ajo es ideal para aquellas personas que padecen acné o barros, ya que tiene propiedades que ayudan a acelerar el curso de la maduración de furúnculos y granos sobre la piel.
Comer ajo
Además de todo lo anterior, el ajo tiene un sabor que lo hace un condimento favorito en la cocina internacional. Sabemos del sabor tan fuerte que tiene el ajo y el disgusto que muchos pueden sentir al comerlo solo. Sin embargo, no sólo se puede consumir de una forma terapéutica, sino usarlo en la cocina para innumerables platillos.
La ensalada de lechuga, pepino, un poco de germinado de alfalfa y ajos finamente picados y levemente cocinados, aderezados con un poco de aceite de oliva y sal de mar, es un alimento formidable para prevenir y combatir muchas enfermedades.
Si molesta el sabor del ajo en la boca y no se pudiera quitar con nada, chupar medio limón durante cinco minutos y asunto arreglado.
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jueves, 28 de julio de 2011
TARDE DE TALENTOS DE LA SOCIEDAD DE SOCORRO DE FERROL
En primer lugar hubo una pequeña lección (la parte teórica) sobre el tema de los talentos:
. La Hna. Ángeles nos contó un chiste bastante malo, pero aún así, a todas les hizo gracia. A continuación explicó cómo había hecho la colcha edredón que podemos ver en la foto de más abajo.
. La Hna. Lourdes se vistió de rockera vistosa para leer un poema de amor. Al hacerlo así nos dio una pequeña lección en la que nos enseñó que no debemos guiarnos por las apariencias y que debemos centrarnos en el mensaje que transmite el corazón en lugar de fijarnos en la parte externa de las cosas.
. La Hna. Zoila nos enseñó un divertido guardatodo. Aunque parece un vestidito, en realidad es un saquito para guardar pequeñas cosas como por ejemplo, pinzas, etc. Lo vemos en esta foto, con un agujero en el medio para meter los objetos que se deseen guardar.
. Y la Hna. Tamara nos hizo reír con un chiste sobre un león.
Después de la bendición de los alimentos, todas degustamos el refrigerio que las hermanas trajeron de sus casas para compartir con las demás sus talentos culinarios. Entre ellas, la Hna. Irina trajo un rico arroz negro, la Hna. Zoila una sabrosa carne de cerdo, y la Hna. Lourdes un sabroso flan de huevo que destacó por la sencillez de su elaboración.
Todas las hermanas que participaron en esta tarde de talentos recibirían posteriormente un diploma para que pudiesen recordar no sólo esta tarde en la que todas disfrutamos las unas de las otras, sino también, para recordar que todas hemos nacido con algún talento, y que debemos esmerarnos en desarrollar muchos otros.
Vista de la colcha edredón.
Vista general de los trabajos que trajeron las hermanas para esta ocasión.
miércoles, 27 de julio de 2011
EL LEMA DEL AMOR
SENCILLAS PAUTAS DE SALUD: el agua y el limón
El Limón es un producto milagroso para matar las células cancerosas. Es 10.000 veces más potente que la quimioterapia. Su sabor es agradable. Y por supuesto no produce los horribles efectos de la quimioterapia. El árbol del limón es bajo y no ocupa mucho espacio. Se le conoce con el nombre de Limonero. Su fruta es un cítrico, y su pulpa se puede comer directamente o se la emplea normalmente para elaborar bebidas, sorbetes, dulces etc.
El interés de esta planta se debe a sus fuertes efectos anticancerígenos. Y aunque se le atribuyen muchas más propiedades, lo más interesante de ella es el efecto que produce sobre los quistes y los tumores. Esta planta es un remedio de cáncer probado para los cánceres de todo tipo. Hay quienes afirman que es de gran utilidad en todas las variantes de cáncer.
Se la considera además como un agente anti-microbiano de amplio espectro contra las infecciones bacterianas y por hongos; es eficaz contra los parásitos internos y los gusanos, regula la tensión arterial alta y es antidepresivo, y combate los desórdenes nerviosos.
La fuente de esta información procede de uno de los fabricantes de medicinas más grandes del mundo, quien afirma que después de más de 20 pruebas de laboratorio, realizadas a partir de 1970 los extractos revelaron que destruye las células malignas en 12 tipos de cáncer, incluyendo el de cólon, de pecho, de próstata, de pulmón y del páncreas…
Los compuestos de este cítrico demostraron actuar 10.000 veces mejor retardando el crecimiento de las células de cáncer que el producto Adriamycin, una droga quimioterapéutica, normalmente usada en el mundo.
Y lo que es todavía más asombroso: este tipo de terapia, con el extracto de limón, destruye tan sólo las células malignas del cáncer y no afecta a las células sanas.
(Este estudio se hizo por el Instituto de Ciencias de la Salud, L.L.C. 819 N. Charles Street Baltimore, MD 1201)
ALMACENAMIENTO
jueves, 21 de julio de 2011
Un feliz nacimiento
martes, 19 de julio de 2011
Datos de interés para recibir ayuda en la ciudad
15402 FERROL (A Coruña - España)
Teléfono: 981.352.339
Fax: 981.109.177
E-Mail: dirección.cdmondonedo@caritas.es
Cómo llegar

Para las hermanas: mensaje de Silvia H. Allred

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HERMANAS
Un día, una mujer recién casada merendaba en casa de su madre. Hablaban de la vida, del matrimonio, de las responsabilidades y de las obligaciones de la vida adulta.
Pensativa, la madre le dijo a su hija:
“Nunca olvides a tus hermanas. Se volverán cada vez más importantes a medida que vayas envejeciendo. Aunque ames profundamente a tu marido, y a los hijos que iréis teniendo, siempre necesitarás a tus hermanas. Intenta hacer cosas con ellas de vez en cuando y compartir momentos de la vida. No olvides que hermanas significa todas las mujeres: tus amigas, tus hijas, tus compañeras y todas las que forman el grupo femenino de tu familia. Las necesitas.”
¡Menudo consejo, pensaba la hija, pues estoy recién casada, y mi marido y la familia que vamos a crear juntos será sin duda lo que dará todo el significado a mi existencia.
Sin embargo, intentó seguir el consejo de su madre. Guardaba contacto con sus hermanas, y cada año tenía más amigas que el anterior.
Fue pasando el tiempo, y poco a poco se dio cuenta de que su madre había sabido darle el mejor consejo, pues cuando se producían cambios en su vida, sus hermanas se convertían en pilares de gran ayuda.
El tiempo pasa, se va viviendo la vida, la distancia separa, los niños crecen. Los seres queridos van muriendo, los corazones se rompen, y las carreras se terminan.
Pero…las hermanas permanecen, pues ni el tiempo ni la distancia cambian nada. Siempre hay una amiga cerca de ti cuando la necesitas. Cuando tengas que cruzar el valle solitario , habrá mujeres en tu vida que estarán a tu lado para animarte, para orar por ti, para ayudarte, para tomarte en sus brazos.
Amigas, hijas, nueras, nietas, hermanas, cuñadas, madres, abuelas, tías, sobrinas, vecinas, todas bendicen tu vida. El mundo no sería el mismo sin esta complicidad entre mujeres. Nos necesitamos las unas a las otras. (Autora anónima)


























